Замечали ли вы, как со временем мир может начать сужаться? Сначала вы отказываетесь от поездок в другой конец города, потом — от походов в торговые центры, а затем ловите себя на мысли, что даже поход в ближайший магазин превращается в целую спецоперацию Вы начинаете окружать себя «условиями безопасности»: «Я пойду, но...
Конец февраля часто напоминает затянувшуюся дорогу в сумерках: вы точно знаете, что пункт назначения уже близко, но сил сделать последние шаги почти не осталось. Это время, когда «внутренняя батарейка» не просто разряжена — она кажется окончательно вышедшей из строя. Календарь настойчиво напоминает, что через 48 часов наступит весна, и социальные...
Вы наверняка знаете это состояние. Вы долго шли к цели: закрывали сложный проект, копили на крупную покупку, выстраивали быт или добивались признания в профессиональной среде. И вот — заветная «галочка» поставлена. На счет пришли деньги, в профиле красуется новый статус, вокруг — порядок. Но вместо ожидаемого триумфа и прилива сил вы чувствуете... ничего....
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что за каждое доброе слово или жест заботы вам хочется бесконечно благодарить, будто вы получили что-то незаслуженно дорогое? Или на том, что вы годами доказываете свою «нужность», чтобы от вас просто не ушли? Если ваша жизнь напоминает бег по кругу, где меняются лица партнеров,...
Схема-терапия как метод Преимущества схема-терапии При решении каких проблем лучше подойдет схема-терапия (СТ)? В каких случаях СТ не подходит? Схема-терапия как метод Схема-терапия - метод психотерапии, который помогает изменить повторяющиеся деструктивные шаблоны, связанные с психологическими проблемами. Такие шаблоны назвали схемами. Схемы включают в себя: негативные убеждения о себе, мире и...
Запишитесь на приём или задайте вопросы
Пообщаемся по видеосвязи 20 мин и обсудим ваши вопросы и опасения. Прямо сейчас вы можете сделать первый шаг к изменениям в вашей жизни.
Напишите в WhatsApp
Или отсканируйте QR-код камерой в приложении, чтобы начать чат.
Написать в Telegram
Или отсканируйте QR-код камерой телефона, чтобы начать чат.
Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечивать правильную работу нашего веб-сайта, обеспечивать работу функций социальных сетей и анализировать сетевой трафик.
